नई दिल्ली, 6 मार्च: तुलसी कहने को तो एक पौधा है लेकिन ये गुणों का खजाना है। तुलसी न केवल पूजा-पाठ के लिए पवित्र मानी जाती है बल्कि तुलसी सेहत के लिए भी बेहद गुणकारी है। तुलसी का पौधा लगभग हर घर में मिल जाता है लेकिन तुलसी आपके जीवन और सेहत के लिए कैसे वरदान है ये बात शायद ही हर किसी को पता हो। तुलसी की चाय न केवल सेहत के लिए अच्छी है बल्कि तुलसी एकमात्र ऐसा पौधा है जिससे न केवल वातावरण शुद्ध रहता है बल्कि स्वास्थ्य में भी लाभ मिलता है।
इसलिए आज हम आपको बताते है कि तुलसी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है:
1.अगर आपको तेज सिर में दर्द हो रहा है तो ऐसे में भी तुलसी और दूध के मिश्रण को पी लें तो आपका सिर दर्द एकदम से छू मंतर हो जाएगा।
2.तुलसी फ्लू होने में लाभकारी है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेट्री तत्व मौजूद है जो फ्लू को नष्ट करने में लाभदायक है जोकि फ्लू को सही कर देते है।
3.तुलसी का सेवन अगर दूध में डालकर करें तो आपकी सेहत दुरुस्त हो जाती है।तुलसी को अगर गर्म दूध में डालें तो आपका नर्वस सिस्टम बहुत आराम से चलता है और इससे हार्मोन कंट्रोल हो जाते है । विशेषकर स्ट्रेस में तुलसी लाभकारी है। तुलसी एंजाइटी व डिप्रेशन से भी बचाती है।
4.तुलसी के इस्तेमाल से यूरिक एसिड कमतर होता है और ऐसा करने से किडनी स्टोन धीरे-धीरे खत्म हो जाता है।
5.तुलसी कैंसर की बीमारी में लाभकारी है।तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट्स व पोषक तत्व परिपूर्ण होते है।
6.तुलसी इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाती है और कैंसर के सेल्स को पैदा करने से रोकती है।
7.अगर आपको कोल्ड है या फिर गला सूज गया है तो तुलसी आपके गले के लिए और ड्राई कफ के लिए फायदेमंद है।
