क्या आप भी चाय(Tea) दुबारा गरम करके पीते है..? रुकें..? और पढ़े
Disadvantages of drinking reheated tea chai fir se garm karke pine se nuksan
मुंबई (समयधारा) : देश ही नहीं विदेशों में चाय के शौक़ीन कई लोग है l
चाय आज हमारी रोजमर्रा की जिंदगी की एक आदत से बन चुकी है l
कई लोगों को चाय नहीं मिलने से वह विचलित हो जाते है l
चाय कईयों के लिए एक नशा है तो कईयों के लिए यह एक चमत्कारी दवाई l
जानें कैसे, सिंपल सी ये चाय कोरोना संक्रमण से आपको बचाएं ….
पर आज हम चाय को फिर से (दोबारा) गर्म करके पीने से होने वाले नुकसान के बारें में बताएँगे l
आप और हम कई लोग दिन में कई बार चाय पीते है l कईयों के घर में दिन में दो से तीन पर चाय बनती है l
सुबह सुबह नाश्ते की शुरुआत में चाय जरुरी है l कई लोग इसे पीकर ही अपना काम करते है l
Disadvantages of drinking reheated tea chai fir se garm karke pine se nuksan
सौंफ और दूध के फायदे कर देंगे आपको हैरान,पीकर आएंगी शरीर में नई जान
पर कई ऐसे घर है जहाँ चाय बनाकर रखते है और उसे आधे घंटे या कभी कभी एक दो घंटे बाद पीते है l
इसे फिर से गर्म किया जाता है और फिर से पीया जाता है l सोचते है यह खराब नहीं हुई है l
पर जरा रुकियें चाय को 15 मिनट से ज्यादा रखने के बाद कई नुकसान होते है l
immunity booster drink:आपकी इम्यूनिटी करेगी स्ट्रांग,गुड़ हल्दी से बनी ये ड्रिंक
Disadvantages of drinking reheated tea chai fir se garm karke pine se nuksan
चाय को समय से पी लेने से पाचन तंत्र से लेकर सुस्ती खांसी जुकाम सहित कई बिमारियों में फायदा मिलता है l
पर कई समय से रखी चाय से नुकसान ज्यादा होता है l हमारे शरीर पर इसका बुरा असर होता है l
तुरंत चाय पीने के चमत्कारी फायदें :
बुखार में इम्यूनिटी(immunity) को बढ़ाने का काम करती है अदरक वाली चाय।
जी हां, अदरक वाली चाय न केवल आपके शरीर में एनर्जी लाने का काम करती है,
बल्कि आपक श्वसन तंत्र को भी सर्दी,नजला जुखाम और खांसी से पैदा हो रही रुकावट को दूर करती है।
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अगर कहें कि अदरक एक बेस्ट इम्यूनिटी बूस्टर है तो अतिश्योक्ति नहीं होगी। अदरक बुखार को मैनेज करने में अहम भूमिका निभाता है।
अदरक सामान्य फ्लू और सर्दी जुखाम में सबसे ज्यादा लाभकारी होती है।
जी हां,तेजपत्ता की चाय बहुत गुणकारी होती है जिससे आपकी सेहत दुरुस्त बन जाती है। तो चलिए पहले बताते है bay leaf tea यानि तेजपत्ता का चाय कैसे बनाते है।
तेजपत्ता की चाय बनाने के लिए सबसे पहले दो या तीन कप पानी लें।
अब चार से पांच तेजपत्ते लें।
अब सबसे पहले इस दो या तीन कप पानी को अच्छे से उबाल लें।
Disadvantages of drinking reheated tea chai fir se garm karke pine se nuksan
उबलते पानी में चार से पांच तेजपत्ते को छोटे छोटे टुकड़ों में काट कर डाल दें।
अब इस चाय को रात भर छोड़ दें,
इसके बाद अगले दिन सुबह उठने के बाद इसे छानकर पी लें।
रोजाना इस चाय के सेवन से आपको निम्नलिखित फायदों का लाभ मिलेगा।
प्रतिदिन तेजपत्ता की चाय पीने से आपको होते है ये फायदे
bay leaf benefits tej patta bay leaf tea
वर्तमान में कोरोना महामारी का सबसे रामबाण इलाज मजबूत इम्यूनिटी(immunity) बताया जा रहा है।
रोजाना लोग अपने शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ढ़ेरों घरेलू नुस्खे(home remedies) आजमाते है।
लेकिन क्या आपको पता है कि आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए तेजपत्ता की चाय(tej patta ki chai) लाभकारी है।
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप तेजपत्ता की चाय का उपरोक्त बताएं तरीके से सेवन कर सकते है।
–तेजपत्ते की चाय हार्ट अटैक/स्ट्रोक के रिस्क को करती है कम
तेजपत्ते के अंदर काफी सारे लाभकारी कंपाउंड्स होते है जोकि मानव ह्दय के लिए गुणकारी होते है।
तेजपत्ते में उपलब्ध Rutin और Caffeic acid,आपके हार्ट के बाहरी वॉल को स्ट्रांग रखते हैं।
साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल के लेवल को भी नियंत्रित करती है।
इसलिए तेजपत्ता की चाय हार्ट अटैक और स्ट्रोक के रिस्क को भी कम करती है।
तेजपत्ता जोड़ो के दर्द,आर्थराइटिस को करता है कम
कई लोगों को जोड़ों के दर्द,आर्थराइटिस और मोच के दर्द से दुखी रहते है। कितनी ही दवाईयां,बाम और तेल का सेवन कर लेते है लेकिन फायदा नहीं पहुंचता। नतीजा,समय और पैसा दोनों की बर्बादी होती जाती है।
ऐसे में तेजपत्ते की चाय का सेवन पैसे खर्च किए बिना हींग लगे न फीटकरी रंग भी चोखा आये वाली कहावत को पूरा करता है।
हां जी, तेजपत्ते की चाय के अंदर मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी आपके मोच, जोड़ों के दर्द और आर्थराइटिस के दर्द से छुटकारा दिलाने में समर्थ होती है।
