Crack-heels-home-remedies-Fati-Adiyan-kaise-thik-kare
सर्दियों(Winter)का मौसम आ चुका है और इसके साथ ही शरीर व त्वचा की अनेकों परेशानियां शुरू हो जाती है।
ठंड के मौसम में न सिर्फ आपकी स्किन ड्राई(Dry Skin)हो जाती है बल्कि जोड़ो का दर्द,शरीर का दर्द(Joint and body pain)और हाथों व पैरों का फटना भी आम समस्या बन जाता है।
दिक्कत तब होती है जब ठंड(Winter)के मौसम में एड़िया इस हद तक फट(crack heels)जाएं कि उनसे खून निकलना शुरू हो जाता है।
ठंड के मौसम में फटी एड़ियों(Fati Adiyan)के कारण सोना-चलना दुश्वार हो जाता है।चूंकि बेइंतहा दर्द आपकी लाइफ को ही दर्दनाक बना देता है।
अगर आप भी जानना चाहते है फटी एड़ियों को कैसे ठीक(Fati-Adiyan-kaise-thik-kare)करें?
तो इसके लिए आज हम लाएं फटी एड़ियों को ठीक करने के कुछ घरेलू नुस्खे:Crack-heels-home-remedies:
फटी एड़ियां ठीक करने उपाय | Crack-heels-home-remedies-Fati-Adiyan-kaise-thik-kare
-फटी एड़ियों से छुटकारे के लिए इनकी स्क्रबिंग करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए आप चीनी, शहद और नींबू का इस्तेमाल करें. यह आपकी एड़ियों के डेड सेल्स को निकाल देंगे।
-फटी ए़ड़ियों से छुटकारा दिलाने में वैक्स भी बहुत कारगर होता है. इसमें दो बूंद तेल मिलाकर रात में लगाकर मोजे पहन लीजिए फिर, सुबह में साफ कर लीजिए. इससे आपकी फटी एड़ियां धीरे-धीरे ठीक होने लगेंगी।
– आपको फटी एड़ियों से राहत दिलाने में चावल का आटा भी कारगर है. आपको 2 चम्मच चावल का आटा लेना है फिर उसमें 1 चम्मच शहद, 3-4 बूंद सेब का सिरका और जैतून या नारियल का तेल लगाकर अच्छे से मालिश करना है।
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– वैसलीन भी फटी एड़ियों से निजात दिलाने में कारगर है. बस आपको सोने से पहले इसे लगा लेना है. इससे आपको जल्द आराम मिलना शुरू हो जाएगा।
– इसके अलावा आप फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए गरम पानी में पैर डालकर बैठ जाइए फिर प्यूमिस स्टोन से एड़ियों को रगड़कर साफ करें, फिर बादाम तेल या नारियल तेल गरम करके एड़ियों पर लगाएं।
नोट:ऊपर लिखी गई पोस्ट सामान्य जानकारी पर आधारित है। इसे किसी भी प्रकार से योग्य चिकित्सा परामर्श का विकल्प नहीं समझा जाए।
अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। समयधारा इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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