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Health News 24/7 : आयुर्वेद के कुछ ऐसे उपचार, खूबसूरत बनायें हर बार

healthnews24/7 : Ayurveda homeremedies in hindi

प्रकृति में इतने किस्म के तत्‍व पाए जाते हैं, जो हमारी हर बीमारी को हर सकते हैं।

आजकल बाजारों में कई तरह की दवाइयां और तरह-तरह के उत्‍पाद आने लगे हैं कि लोगों ने आयुर्वेद को बिल्‍कुल नकार दिया है।

आयुर्वेद हमारी त्‍वचा के लिए भी बहुत अच्‍छा माना जाता है,

यह न तो महगां होता है और न ही इसको इस्‍तमाल करने में कोई नुक्‍सान पहुंचता है।

पहले जमाने की महिलाएं खुद को खूबसूरत बनाने के लिए आयुर्वेद का ही सहारा लेती थीं

इसलिए हमने भी सोंचा कि क्‍यों न हम भी आपके लिए आयुर्वेद के कुछ ऐसे उपचार बताएं जिससे आप अपनी खूबसूरती को सदा के लिए कैद कर लें।

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ऐसे करें प्रयोग-

1. झुर्रियों के लिए- अगर आपको चेहरे पर पड़ी झुर्रियों को हटाना है तो अंरडी यानी की कैस्‍टर ऑयल को अपने चेहरे पर लगाएं,

इससे त्‍वचा बिल्‍कुल मुलायम हो जाएगी और झुर्रियां भी कम हो जाएगीं।

2. साफ त्‍वचा- त्‍वचा पर अगर दाग-धब्‍बे हैं तो चेहरे को क्रीम वाले दूध से रुई को डुबो कर चेहरे और पोर्स को साफ करें।

इससे चेहरा साफ तो होगा ही साथ में पोर्स भी खुलेगें।

3. नेचुरल मॉस्‍चोराइजर- अगर आपकी त्‍वचा साधारण है तो खुद से ही नेचुरल मास्‍चोराइजर बनाइये।

इसको बनाने के लिए एक कटोरे में 4 चम्‍मच दही और कुछ बूंदे नींबू और संतरे की मिला कर अपने चेहरे पर मास्‍क के रुप में प्रयोग करें।

इसको लगाने के बाद 15 मिनट के अंदर इस मास्‍क को रुई के दा्रा साफ कर लें।

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4. स्‍‍किन कंडीशनर- इसको बनाने के लिए दो चम्‍मच क्रीम लें और उसमें शहद मिला लें।

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर पांच मिनट तक के लिए लगाएं और फिर गीले कपड़े या रुई से पोंछ लें।

5. टोनर- अगर आप कच्‍चा आलू ले कर अपने चेहरे पर लगाएगीं तो यह आपकी त्‍वचा को टोन करेगा और पिंगमेंटेशन की समस्‍या को भी दूर करेगा।

 लंबे बालो का राज

1) आमतौर पर लंबे बालों के लिए जरूरी है कि आप कोई बाहरी उत्पादों को ना अपनाकर,

घरेलू नुस्खों को अपनाएं जिससे आपके बाल हेल्दी भी रहे और लंबे भी हो जाएं।

2) बालों को लंबे करने के लिए जरूरी है आप बालों में समय-समय पर तेल की मालिश करें।

यानी सप्ताह में कम से कम दो बार आपको बालों में सिर्फ तेल ही नहीं लगाना बल्कि अच्छे से मालिश भी करनी है ताकि तेल जड़ों तक जा सकें।
3) बालों में प्रयोग किए जाने वाले तेल में आप नारियल का तेल, शिकाकाई, बादाम का तेल, सरसो का तेल, जैतून का तेल,

आंवलायुक्त तेल का ही इस्तेमाल करें तो अच्छा होगा। इससे आपके बालों को भरपूर पोशण मिलेगा और बाल भी लंबे होंगे।

4) यदि आप सप्ताह में तीन या चार बार बाल धोती हैं तो कोशिश करें कि हर बाल बालों को धोने से,

एक घंटा पहले तेल या फिर दही लगाएं लेकिन ये ध्यान रहे कि स्काल्प आयली नहीं हो तभी ऐसा करें।

5) बालों को पोषण सही तरह से मिलेगा तभी आपके बालों में जान आएगी और बालों की अच्छी ग्रोथ होगी।

ऐसे में आप एक या दो महीने में बालों में मेंहदी भी लगा सकती हैं।

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6) यदि आप चाहती हैं कि आपके बाल भी लंबे हो और बालों की समस्या भी ना हो तो,

आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि बालों पर बार-बार कलर ना करवाएं,

बहुत अधिक बाहरी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ना करें। साथ बालों की स्ट्रेटनिंग, प्रेस,

इत्यादि चीजों से बालों पर नए प्रयोग करने से जितना बचेंगे आपके बालों के लिए उतना ही अच्छा रहेगा।

7) बालों को पोषण देने के लिए आंवला बहुत ही लाभकारी है। आंवलें में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है।

इसके अलावा आंवले में बाइलेवोनायड, लेवोन्स तथा कैरोटिनायड जैसे पोषक तत्व भी पाएं जाते हैं, जो बालों के बढ़ने में सहायक होते हैं।

ऐसे में आपको ना सिर्फ आंवले खाने चाहिए बल्कि आंवले का पैक बनाकर भी बालों पर लगाने से फायदा होता है।

8) मेथी के दानों का पेस्ट बनाकर लगाने से बाल घने और लंबे होते है।

इसके साथ ही बालों को कंडीशनिंग करने के लिए शिकाकाई बहुत फायदेमंद होता है।

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