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इन घरेलू नुस्खों से जल्दी लंबे और मजबूत होंगे आपके नाखून

आमतौर पर मनुष्य के नाखूनों के बढने की गति बहुत धीमी होती है इसके कई कारण हो सकते हैं

नई दिल्ली:  home-remedies-for long-strong-beautiful-nails- अच्छे नाख़ून किसे पसंद नही हैं,

खासतौर पर लड़कियों को लम्बे नाखूनों का बहुत शौक होता है जिससे उनके हाथ

और भी खूबसूरत लगते हैं| साथ ही साफ़ और स्वस्थ नाख़ून आपके स्वस्थ शरीर की भी निशानी होते हैं|

नाख़ून भी हमारे शरीर के बाकी अंग की तरह ही होते हैं जिनका ध्यान रखना हमारी जिम्मेदारी होती है,

नाख़ून बालों की तरह ही प्रोटीन से बने होते हैं लेकिन बालों के मुकाबले हमारे नाखून उतनी तेज़ी से नही बढ़ पाते हैं|

आमतौर पर मनुष्य के नाखूनों के बढने की गति बहुत धीमी होती है इसके कई कारण हो सकते हैं

जैसे बढती उम्र के साथ शरीर में बदलाव आना, होर्मोन्स में कमी होना, असंतुलित पाचन तंत्र,

रसायन चिकित्सा ,दवा और पोषक तत्व की कमी के कारण भी नाखुनो के बढ़ने की गति धीमी पड जाती है|

लेकिन इसके लिए डॉक्टर के पास जा कर खर्चा करने की कोई ज़रूरत नही है

इसके लिए आप घर में उपयोग होने वाली चीजों से ही ऐसी समस्याओं का इलाज कर सकते हैं|

तो देर की बात की चलिए जानते हैं अपने नाखूनों को स्वस्थ और खूबसूरत रखने के घरेलू उपचार

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नारियल का तेल

नारियल का तेल अच्छे बालो के साथ साथ अच्छे नाखूनों के लिए भी फायदेमंद होता है

यह तेल नाखून के विकास में मदद करता है | नारियल का तेल हमारे नाखूनों को मजबूत

करने के अलावा उन्हें मोइस्चराईस भी करता है जिससे नाखुनो में एक अच्छी चमक आती है|

इसका उपयोग करने के लिए रात को सोने से पहले नारियल के तेल से अपने हाथो

और नाखूनों की मालिश करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और नाख़ून जल्दी बढ़ते हैं |

जैतून का तेल

जैतून नाख़ून को बढ़ने के लिए ज़रूरी पोषक तत्व प्रदान करता है

यह तेल सिर्फ नाखुनो को ही नही बल्कि हमारी त्वचा को भी भीतर से  मोइस्चराईस करता है|

इसका उपयोग करने के लिए रात को सोने से पहले जैतून के तेल को हल्का गर्म कर के अपने

नाखुनो व् क्यूटीक्लस की मालिश करें इससे ब्लड सिर्कुलेशन अच्छा होता है व् नाख़ून मजबूत होते हैं,

मालिश करने के बाद अपने हाथो को किसी कपडे या दस्ताने से ढक ले और पूरी रात इसे ऐसे ही रहने दें|

नींबू का रस

निम्बू विटामिन सी का बहुत अच्छा सोर्स होता है जो न ही सिर्फ आपके नाखुनो को

लम्बा व् मजबूत बनता है बल्कि उन्हें साफ़ भी करता है|

एक चम्मच  नींबू के रस में 3 चम्मच जैतून का तेल मिलाकर उसे 5 मिनट के लिए गर्म कर लें,

इसके बाद इसे अच्छे से अपने नाखुनों की मालिश करें| इस प्रक्रिया को रोज़ करने से आपके नाख़ून मजबूत हो जाएँगे |

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