अपनाए इन घरेलू उपायों को और पाएं कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारियों से मुक्ति

home remedies – get rid of serious diseases like cholesterol BP

हम अपने घर में नियमित भोजन के लिए अक्सर मसालों का प्रयोग करते हैंl

मसालों के बिना खाना विशेष कर सब्जियों में स्वाद नहीं आता लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि

इन मसालों के सेवन से कई तरीके की बीमारियां दूर होती हैl खास बात तो यह है कि इनसे कई गंभीर बीमारियों को भी काबू किया जा सकता हैl

आइए, आज हम चर्चा करते हैं ऐसे ही कुछ मसालों से हाने वाले फायदों कीl

हल्दी : कई दफे हम देखते हैं कि शरीर में गांठ बनने लगते हैंl ये गांठ कैंसर की वजह भी बन सकते हैं,

इसलिए शरीर में इस तरह का कोई लक्षण दिखते ही गंभीरतापूर्वक लेना चाहिएl आयुर्वेद के अनुसार

इस तरह की बीमारी में रोजाना सुबह बिना अन्न जल ग्रहण किए तीन ग्राम हल्दी का सेवन करना चाहिएl

इसके सेवन से स्तनों, गर्भाशय या योनी में गांठ वाली कैंसर से मुक्ति मिल जाती हैl

हल्दी, सोंठ और मेथी

आर्थराइटिस के असहनीय दर्द और वात रोगों से पीड़ित लोगों को हल्दी, मेथी ओर सोंठ के पाउडर का नियमित रुप से सेवन करना चाहिएl

कभी कभी ऐसा भी लगता है कि ये मिक्स आपके शरीर को गर्मी दे रहा है तो आपको इसमें ऐलोवरा का रस मिला देना चाहिएl

इसके नियमित सेवन से जोड़ों और शरीर के दर्द, कब्ज आदि में काफी राहत मिलती हैl

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गिलोय

गिलोय के सेवन की परंपरा पुरातन काल से ही चली आ रही हैl

आयुर्वेद के जानकार बताते हैं कि कितना भी ज्यादा और पुराना दर्द होl अगर आप डॉक्टरों को दिखा कर थक चुके हैं

तो गिलोय का सेवन करेंl इसके सेवन से कई सारी बीमारियां एक साथ दूर भागती हैंl इनमें सर्दी, बुखार, खांसी, आदि शामिल हैl

इसके साथ ही ये वजन कम करता हैl डायबिटीज नियंत्रित करता है और प्लेटलेट्स की संख्या भी बढ़ाने में सहायक होता हैl

आंवले का जूस

हम में से अधिकांश लोग पेट की बीमारियों से खासे पीड़ित होते हैंl किसी को भी एसीडिटी तो किसी को कब्ज तो किसी अपच की समस्याl

पेट की बीमारियां मनुष्य के विकास को प्रभावित करती हैंl ऐसे में आंवले का जूस बड़ा प्रभावी होता हैl

सुबह-सुबह गुनगुने पानी के साथ आंवले का जूस पीने से पेट की सफाई होती हैl बाल और आंखों को शक्ति मिलती हैl

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एलोवेरा का रस

घरेलु चिकित्सा के क्षेत्र में एलोवरा की खोज एक अद्भुत खोज हैंl

एलोवरा एक साथ कई बीमारियों को जड़ से मिटाने की क्षमता रखता हैl

त्वचा की बीमारियों से लेकर पेट की बीमारियों में भी ये खासा फायदेमंद होता हैl

जिन महिलाओं को मासिक धर्म से जुड़ी बीमारियां परेशान करती हैं, उन्हें नियमित रुप से एलोवरा जूस का सेवन करना चाहिएl

नीम और तुलसी के पत्ते

अगर आपका ब्लड शुगर निरंतर बढ़ता जा रहा है तो एक बार नीम, तुलसी और पुदीने के पत्ते का सेवन जरुर करेंl

रोजाना सबेरे इन तीनों के पांच पांच पत्तों को अलग अलग अच्छे से चबाएंl

इसे थूके नहीं बल्कि पूरी तरह चबाने के बाद पेट में डाल लेंl जल्द ही आपका शुगर नियंत्रित होने लगेगाl

जो लोग शुरु से ही इन पत्तों का सेवन करेंगे, उन्हें कभी भी हृदय से संबंधित बीमारियां नहीं होगीl कोलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल में रहेगाl

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