lower-back-pain-treatment-at-home-back-pain-relief-remedies-exercises कमर दर्द(Back Pain)एक ऐसी अवस्था है,जिसके कारण न आप सुकून से बैठ पाते है और न ही सो पाते है। कई बार यह अवस्था गंभीर परिणाम भी ला सकती है। आज के टाइम में जब ज्यादातर लोग वर्क फ्रॉम होम(Work From Home) और बैठे-बैठे ज्यादा काम करने लगे है। तब कमर दर्द की परेशानी … Continue reading lower back pain:कमर दर्द से है बेहाल,इन उपायों से पाएं आराम