में खुजली या जलन दूर करने के उपाय
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गर्मियों(Summer)में ज्यादा पसीने के कारण घमौरियां और खुजली होना आम बात है। सबसे ज्यादा परेशानी तब होती है जब खुजली की समस्या आपके जनानांग(Vaginal/Private Part Itching)में बढ़ जाती है।
कितना ही पाउडर लगा लों या फिर नहाकर कपड़े बदल लो,लेकिन ये खुजली(Itching)की समस्या निरंतर बनी रहती है।
हालात बेकाबू तब हो जाते है जब आप सार्वजनिक जगह पर है और आपको नीचे खुजली होने लगती है। ऐसे में स्थिति काफी शर्मिंदा करने वाली हो जाती है और खुजली न करने से परेशानी बढ़ जाती है।
अगर किसी तरह आपने खुजला लिया तो भी खुजली और बढ़ती जाती है,नतीजा समस्या गंभीर हो जाती है।
ऐसे में जरूरी है कि आपको कुछ ऐसे उपाय पता हो,जिससे आप खुजली की समस्या से छुटकारा पा सकें।
क्या आपके भी प्राइवेट पार्ट(Private-part)में खुजली रहती है?अक्सर महिलाओं को अपने वेजाइना में खुजली(vagina itching) या जलन महसूस होती है।
इसके कारण कई बार उन्हें असहज महसूस होता है और अब गर्मियों में तो यह समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है।
वेजाइनल या प्राइवेट पार्ट में खुजली के कई कारण हो सकते(vaginal-itching-reason)है,जिनमें सबसे प्रमुख है किसी प्रकार का इंफेक्शन होना।
हालांकि इसके अलावा भी प्राइवेट पार्ट या वेजाइनल में इंफेक्शन होने के कई कारण है।
कारण जानने के बाद आप आसानी से कुछ घरेलू नुस्खों के सहारे अपने वेजाइनल खुजली की समस्या को दूर कर(vaginal-itching-reason-private-part-vaginal-itching-home-remedy) सकेंगे।
1.अक्सर देखा गया है कि यीस्ट के इंफेक्शन के कारण नीचे की ओर खुजली या फिर जलन की समस्या बढ़ जाती है। ये इंफेक्शन या संक्रमण अक्सर 25 से 35 साल की उम्र के दौरान ज्यादा हो सकता है।
2.इसके अलावा खुजली का एक अन्य कारण योनि में सूखापन बढ़ जाना भी होता है।
3.अगर आपने किसी खराब रेजर का इस्तेमाल किया है तो इसके कारण भी जलन या खुजली की समस्या बढ़ जाती है।
4.अक्सर जब महिलाएं अपने नीचे के हिस्से या वेजाइना की सफाई में कमी रखती है तो भी उन्हें वेजाइनल इंफेक्शन या खुजली का शिकार होना पड़ जाता है। इसलिए साफ-सफाई बहुत महत्वपूर्ण है।
5.हालांकि किसी प्रकार के केमिकल का इस्तेमाल भी खुजली की समस्या पैदा कर सकता है। खासकर ज्यादा केमिकल युक्त साबुन।
कारण जानने के बाद(vaginal-itching-reason)अब आप खुजली की समस्या से निजात पाने के उपाय भी जानना चाहेंगे।
चलिए बताते है आप किन घरेलू नुस्खों की मदद से वेजाइनल खुजली से निजात पा(private-part-vaginal-itching-home-remedy)सकते है या नीचे की खुजली दूर करने के उपाय(niche-khujli-dur-karne-ke-upay).
आप वेजाइना या नीचे की खुजली दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकती है। इसके लिए दो तरीके है। पहला आप गुनगुने पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाकर बाल्टी में डाल लें।
अब इस पानी में थोड़ी देर बैठे रहे। दूसरा तरीका है,आप गुनगुने पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा डालकर उसका पेस्ट बना लें।
अब इस पेस्ट को कुछ देर के लिए वेजाइना में लगाकर रख लें। थोड़ी देर बाद हल्के हाथ से गुनगुने पानी से अपनी योनि को धो लें।
एंटी बैक्टीरियल गुण से युक्त होता है-टी ट्री ऑयल। इसके उपयोग से भी महिलाओं को नीचे की खुजली से आराम मिल सकता है। बस इसके लिए आपको नहाते समय बाल्टी के पानी में ट्री-ट्री ऑयल की कुछ बूंदे मिलानी है।
यदि इससे भी राहत न मिले तो आप एलोवेरा जेल में ट्री-ट्री ऑयल मिलाकर अपनी वेजाइना में लगा लें। फिर जैसे ही यह मिश्रण सूख जाए तो अपने प्राइवेट पार्ट के अच्छी प्रकार से साफ कर लें।
महिलाएं अपनी वेजाइना(Vagina)या नीचे की योनिद्वार में खुजली दूर करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकती है। नारियल तेल लगाने से आपको वेजाइना की खुजली से आराम मिलता है।
हालांकि यहां इस बात का विशेष ध्यान रखें कि आप अच्छी क्वालिटी का ही नारियल तेल चुनें। वर्ना आपको लेने के देने पड़ सकते है।
एंटी फंगल और बैक्टीरियल गुणों से युक्त होती है नीम की पत्तियां। नीम की पत्तियां किसी भी प्रकार के इंफेक्शन को दूर करने में सहायक होती है।
यहां तक की फेस के पिंपल पर भी अगर नीम की पत्तियों को घिसकर उनका रस लगाया जाएं तो पिंपल तुरंत ठीक हो जाते है।
इसलिए नीम की पत्तियों का इस्तेमाल वेजाइना की खुजली दूर करने में भी बहुत लाभकारी है। इसके लिए आप पानी में नीम की पत्तियां डालकर उबाल लें।फिर इस पानी से नहा लें।
यदि आपको नीम की पत्तियों से नहाना नहीं है तो आप केवल अपनी वेजाइना के पोर्शन को इस पानी से धो लें।थोड़े दिन तक इस पानी से अपनी योनि को ऐसे ही धोते रहें और आप कुछ दिन में वेजाइनल खुजली से छुटकारा पा जाएंगे।
घरेलू उपायों को अपनाने के साथ ही आप वेजाइना की खुजली से बचने के लिए इन बातों का भी खास ध्यान रखें:
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-जब आप वेजाइनल खुजली से पीड़ित हो जाएं तो ध्यान रखें कि पुराना रेजर या ब्लेड का इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
-खुजली से बचने के लिए आप सूती कपड़े ही पहनें।
-योनि की साफ-सफाई के लिए कभी भी हार्ड या ज्यादा केमिकल वाले साबुन का इस्तेमाल न करें।
-महिलाओं को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए।
-जब भी महावारी या पीरियड्स में आएं तो साफ-सफाई पर पूरा ध्यान दें।
-अगर आप स्विमिंग या जिमिंग करती है तो इसके बाद अच्छी प्रकार से नहाकर अपने कपड़ों को चेंज कर लें।
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