7 tips for healthy lifestyle will make healthy body healthy mind कहते है स्वस्थ मन-मस्तिष्क(healthy mind) और शरीर(healthy body)ही सफलता व खुशहाली की कुंजी है। लेकिन मौजूदा वक्त की आपाधापी और तनाव(Stress)में अगर कोई चीज सबसे ज्यादा प्रभावित हो रही है तो वह है-इंसान का लाइफस्टाइल(Lifestyle)और इसके चलते बढ़ता मानसिक तनाव और थकान,जिसके कारण आपका … Continue reading बनेंगे स्वस्थ रहेंगे खुशहाल,जो इन 7 आदतों को अपनी दिनचर्या में किया शुमार