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#इन आदतों से “बदल जायेगी आपकी दुनिया-रहेगी निरोगी काया”

(1) नेत्र स्नान मुंह में पानी का कुल्ला भर कर नेत्र धोये। ऐसा दिन में तीन बार करे। जब भी पानी के...

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भारतीय परम्परा : आज का विषय है … जमीन पर बैठकर भोजन क्यों करना चाहियें …??

हम रोज आपको भारत से जुडी कुछ अति प्राचीन  वैज्ञानिक बाते बताते है l  जिससे आप यह जान सके की सिर्फ...

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शहरी खान-पान : फलों और सब्जियों का कम उपयोग करते है भारतीय..!

नई दिल्ली, 21 नवंबर :  शहरों में पोषक आहार पर हाल ही में हुए एक राष्ट्रव्यापी अध्ययन में पाया गया कि भारतीय खाद्य पदार्थो में मौजूद विभिन्न प्रकार की विविधता के बावजूद...

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फैटी एसिड,विटामिन और मिनरल से भरपूर सूरजमुखी के बीज से बनाएं ये पौष्टिक आहार

नई दिल्ली, 13 नवंबर : सूरजमुखी के बीज अपने पोषण संबंधी गुणों के कारण स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। बीज में आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और मिनरल होते हैं, जो हमारे...

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हर मौसम में उपयोगी और प्रोटीन और फाइबर का बेहतरीन स्रोत है ‘अखरोट’

नई दिल्ली, 1 नवंबर :  कैलिफोर्निया वालनट कमीशन (सीडब्ल्यूसी) ने बुधवार को दिल्ली में रोगों की रोकथाम और स्वास्थ्य में अखरोट की भूमिका पर चर्चा के लिए एक दिवसीय वैज्ञानिक एवं...

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कुपोषण होगा कम,कर्नाटक सरकार की नई योजना ‘मथरु पूर्णा’- 12,00,000 गर्भवती महिलाओं को होगा फायदा

बेंगलुरु, 2 अक्टूबर :  कर्नाटक के मुख्यमंत्री सिद्धारमैया ने सोमवार को ‘मथरु पूर्णा’ योजना को हरी झंडी दिखाई। इस योजना के तहत करीब 12 लाख गर्भवती महिलाओं के साथ...

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#World Food India 2017: प्रसिद्ध शेफ संजीव कपूर बने ‘फूड स्ट्रीट’ के ब्रैंड एंबेसडर

नई दिल्ली, 21 सितम्बर : लोकप्रिय शेफ संजीव कपूर को बुधवार को फूड स्ट्रीट का ब्रांड एंबेसडर बनाया गया। वर्ल्ड फूड इंडिया कार्यक्रम 3 नवंबर को खाद्य प्रसंस्करण उद्योग मंत्रालय...

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अपनी मौत को आमंत्रित कर रहे है ‘बैठें -बिठाएं’ लोग

न्यूयॉर्क, 13 सितंबर : क्या आपका काम आपको बिना मुड़े एक जगह पर एक-दो घंटे या ज्यादा समय तक बैठने के लिए मजबूर करता है? अगर हां, तो सावधान हो जाइए। एक शोध की रिपोर्ट में...

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जाने बरसात में कैसा हो खाना, नहीं तो पेट पकड़ के डॉक्टर के पास होगा जाना

नई दिल्ली, 12 अगस्त : बारिश के मौसम में सही से आहार नहीं लेने के कारण पेट संबंधी बीमारी होने की संभावना ज्यादा होती है। विशेषज्ञों का कहना है कि कोई भी अपने दैनिक आहार में...

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पार्टनर को करना चाहते है पूरी तरह सेटिसफाइड तो गलती से भी न खाएं ये चीजें….

नई दिल्ली, 11 अगस्त :  आजकल हम सभी अपनी रेगुलर लाइफ में इतने व्यस्त रहने लगे है कि अपने खानपान को भूलते ही जा रहे हैl जाने-अनजाने हम उन चीजों का सेवन कर रहे है,जो हमारी सेहत...

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