#Sleep

कच्ची नींद से है परेशान? गहरी और अच्छी नींद के लिए करें ये सरल काम

कच्ची नींद से है परेशान? गहरी और अच्छी नींद के लिए करें ये सरल काम

sleeping tips-home remedies for good sleep नई दिल्ली:अक्सर पूरे दिन की भागदौड़ और तनाव के बाद हर व्यक्ति चाहता है… Read More

3 years ago

क्या आप भी बिस्तर पर जाते है 30 मिनट में सो जाते है..? तो जरुर पढ़े यह खबर..

do-you-also-go-to-bed-and-sleep-in-30-minutes your-sleeping-problem-solution नई दिल्ली (समयधारा) : कहते है एक अच्छी नींद आपके अगले दिन के कामकाज के लिए सबसे ज्यादा… Read More

4 years ago

जानिए रोज कितनी नींद जरुरी, रोजाना 6 घंटे से भी कम लेते है नींद तो है खतरा..!!

know-the-sleeping-time if-you-sleep-less-then-6-hours change-now नई दिल्ली, (समयधारा) : इस समय देश में कम नींद के मामले ज्यादा देखने को मिल रहे… Read More

4 years ago

घर की इन खाने की चीजों से आएगी अच्छी नींद…!

foods-that-help-in-increasing-sleep नई दिल्ली, 6 मई : घर की इन खाने की चीजों से आएगी अच्छी नींद...! आरामदायक नींद के लिए… Read More

6 years ago

अगर आप भी बिस्तर पर पड़ते ही कुछ मिनटों में सो जाते है तो जान लें अपने बारे में ये जरूरी बात

न्यूयॉर्क, 18 मार्च :  ऐसे व्यक्ति जो बिस्तर पर लेटने के 30 मिनट या इससे भी कम समय में सो… Read More

6 years ago

16 मार्च-World Sleep Day : नींद न आना आम बात नहीं, एक गंभीर बीमारी है ..?

नई दिल्ली,16 मार्च-world sleep day : भारत ही नहीं विश्व में कई लोग नींद नहीं आने जैसी गंभीर बीमारी से… Read More

6 years ago