जो चीज़ें तुम कंट्रोल नहीं कर सकते…
उनके लिए रात भर जागना बंद
कर दो
"तुम चाहे पूरी रात जागकर सोच लो,
रो लो या परेशान हो जाओ... जो कल होने वाला है,
उसे तुम आज रात जागकर नहीं बदल सकते
खुद से एक सवाल पूछो— क्या इस वक्त
परेशान होने से तुम्हारी कल की मुश्किलें आसान होंगी? नहीं ना! तो
फिर इस कीमती रात को क्यों बर्बाद करना
जिसने तुम्हें यह जिंदगी दी है,
उसने तुम्हारे कल के बारे में भी कुछ अच्छा ही सोचा होगा।
अपनी सारी चिंताओं को आज रात उस ऊपर वाले को सौंप दो
एक लंबी गहरी सांस लो,
अपनी आँखें बंद करो और खुद से कहो सब ठीक हो जाएगा
अब सुकून से सो जाओ... शुभ रात्रि