आज है विश्व हँसी दिवस (World Laughter Day) कोरोना महामारी के बीच आपके लिए यह दिन एक सुखद अहसास लेकर आया है l
तो अब सबसे पहले हम इन सवालों का जवाब दे देते है l
विश्व हँसी दिवस 1998 में भारतीय डॉ.मदन कटारिया द्वारा बनाया गया था, जो दुनिया भर में योगा हँसी आंदोलन के संस्थापक थे।
यह दिवस हँसी द्वारा कई उपचार व हँसी से होनेवाले लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है।
विश्व हंसी दिवस का उत्सव विश्व शांति के लिए एक सकारात्मक अभिव्यक्ति है.
और इसका उद्देश्य हंसी के माध्यम से भाईचारे और दोस्ती की वैश्विक चेतना का निर्माण करना है।
1998 के बाद से मनाया जाने वाला वर्ल्ड लाफ्टर डे हर साल मई महीने के पहले रविवार को मनाया जाता है l
नहीं आज नेशनल लाफ्टर दिवस नहीं है यह हर साल, 19 मार्च को आता है l
नेशनल लाफ्टर डे हमें हमारे दिनचर्या के लिए थोड़ा हास्य जोड़ने की कोशिश करता है।
हर समय गंभीर रहना अच्छा नहीं है और आपकी जिंदगी से तनाव को दूर करने और हँसी को जिंदा रखने के लिए यह दिन मनाया जाता है l
ऐसा माना जाता है कि हँसी एक बहतरीन दवा है (Laughter Is The Best Medicine )
आपने एक कहावत तो सुनी होगी ‘खरबूजे को देखकर खरबूजा रंग बदलता है ठीक उसी तरह एक इंसान को हँसते देख दुसरा इंसान भी हँसने लगता है l
एक नए अध्ययन के अनुसार, हंसी वास्तव में संक्रामक है: मस्तिष्क हंसी की आवाज पर प्रतिक्रिया करता है,
और चेहरे की मांसपेशियों को मिर्थ में शामिल होने के लिए प्रेरित करता है।
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में एक न्यूरोसाइंटिस्ट सोफी स्कॉट ने कहा ‘ऐसा लगता है कि ‘आप हँसे और पूरी दुनिया आपके साथ हंसती है,’ और यह बिल्कुल सच है
जिलेटोलॉजी (ग्रीक ωςλως गेलोस ‘हँसी’) मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दृष्टिकोण से हँसी और शरीर पर इसके प्रभावों का अध्ययन है।
इसको जानने वाले इसे अक्सर वैकल्पिक चिकित्सा में चिकित्सीय आधार पर हँसी को एक दवाई के रूप में शामिल करना चाहते हैं।
हाँ हँसी एक भावना ही है, हँसी कई प्रकार की होती है, जैसे की
और न जाने किस अनगिनत हँसी है, क्योकि हँसी एक भावना है और भावनाओं को कभी भी बाटां नहीं जा सकता l
इसलिए हँसी कितने प्रकार की होती है बताना बड़ा मुश्किल काम है l
दोस्तों वही आज world press freedom day भी है, इसके बारें में हम आपको अपने एक अन्य आर्टिकल में बताएँगे l