वायरल फीवर ठीक करने के घरेलू नुस्खे
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नई दिल्ली:मानसून में वायरल फीवर(viral-fever)बहुत तेजी से फैलता है। इस समय देश में मॉनसून आ चुका है। कई जगह बाढ़ और तेज बारिश के चलते डेंगू और वायरल फीवर का खतरा बढ़ गया है।
वायरल फीवर के कारण शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता(Immunity)कम हो जाती है।
नतीजा कई बार वायरल फीवर का वक्त रहते इलाज होने के बावजूद भी वह इलाज शरीर को नहीं लग(Viral-fever-treatment-symptoms-of-viral-fever-home-remedies)पाता।
चूंकि इम्यूनिटी इस कदर प्रभावित हो चुकी होती है कि उससे वायरल फीवर गंभीर प्रभाव पैदा कर देता है।
वायरल फीवर सिर्फ बड़ों को ही नहीं बल्कि बच्चों को भी अपनी गिरफ्त में लेता(viral-fever-in-kids)और हालात जानलेवा होते जाते है।
दरअसल,वायरल फीवर(viral fever)के कारण हमारा इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर हो जाता है,इसलिए इंफेक्शन बहुत तीव्र गति से आगे फैलता चला जाता है।
मानसून के समय में डेंगू(Dengue)के कई मामले तेजी से देखने को मिलते है।
बीते वर्ष ही यूपी के फिरोजाबाद में तो डेंगू जानलेवा रूप ने कई बच्चों की जान ले ली है। बिहार और हरियाणा सहित देश के कई राज्यों में तेजी से यह वायरल फीवर फैला।
लंबे समय तक बुखार(Fever)रहने से न केवल शरीर बेहद कमजोर हो जाता है बल्कि शरीर की मांस-पेशियों में दर्द,ठंड लगना,डिप्रेशन सरीखे लक्षण(symptoms-of-viral-fever)भी दिखने लगते है और अन्य बीमारियां भी घेर लेती है।
लक्षण पता चलेंगे तो इलाज भी संभव हो सकेगा।
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मॉनसून(Monsoon)देश में दस्तक दे चुका है। गुजरात,महाराष्ट्र और असम व दिल्ली में रात-दिन की बारिश ने आम जीवन त्रस्त कर रखा है।
इसलिए जरुरी है कि आप समय रहते अपना और अपने बच्चे के वायरल फीवर का शुरुआत में ही प्राथमिक उपचार(viral fever treatment)
घरेलू नुस्खों(home-remedies-for-viral-fever)के रूप में करें और जब स्थिति फिर भी काबू में न लगे तो चिकित्सक के पास जरुर जाए।
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गले में दर्द
खांसी
सिर दर्द
थकान
जोड़ो में दर्द के साथ दस्त और उल्टी होना
आंखों का लाल हो जाना या कंजेक्टिवाइटिस
माथे का तीव्र गर्म होना।
वायरल फीवर बड़ों के साथ-साथ बच्चों में भी बहुत तेजी से फैलता है।
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यूं तो हर साल मॉनसून के साथ ही डेंगू और वायरल फीवर की दस्तक होती ही है। मौसम में बार-बार जो उतार-चढ़ाव होता है,
कभी गर्मी तो कभी एकदम से सर्दी के कारण मनुष्य की रोग-प्रतिरोधक क्षमता(Immunity) पर गहरा असर पड़ता है। नतीजा शरीर कमजोर हो जाता है और संक्रमण को पकड़ लेता है।
हालांकि वायरल फीवर कम से कम पांच दिन(viral-fever-duration-in-child)तक तो रहता ही है,लेकिन गंभीर स्थिति में यह समय सीमा बढ़ भी सकती है।
यूं तो ऊपर बताएं गए लक्षण वायरल फीवर के आम लक्षण है लेकिन अगर आप लापरवाही बरतेंगे या ध्यान नहीं देंगे तो स्थिति जानलेवा होने में देर नहीं लगाएंगी।
इसलिए आज हम आपको उन घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे है जिनसे आप घर बैठे जल्द से जल्द अपना और अपने बच्चे का वायरल फीवर कम कर सकते(Viral-fever-treatment-symptoms-of-viral-fever-home-remedies)है:
1-आप हल्दी और सौंठ के पाउडर के सेवन से वायरल फीवर से राहत पा सकते है। इसके लिए आप अदरक लें।
इसमें एंटी आक्सिडेंट गुण होते हैं, जो बुखार को ठीक करने में मदद करता हैं।
साथ ही इसमें एक चम्मच काली मिर्च का चूर्ण, एक छोटी चम्मच हल्दी का चूर्ण और एक चम्मच सौंठ यानी अदरक के पाउडर को एक कप पानी और हल्की सी चीनी डालकर गर्म कर लें।
अब उबलते-उबलते आधा हो जाने के बाद इस पानी को ठंडा करके पिएं। इससे वायरल फीवर से आराम मिलता है।
2-तुलसी का सेवन भी वायरल फीवर में रामबाण उपाय है। आपको बता दें कि तुलसी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जो बॉडी के अंदर वायरस को खत्म करने में मदद करता है।
इसके लिए एक चम्मच लौंग के चूर्ण और दस से पंद्रह तुलसी के ताजे पत्तों को एक लीटर पानी में डालकर इतना उबालें कि ये आधा हो जाये। इसके बाद इसे छानकर ठंडा कर के पियें।
3-धनिया सेहत के लिए धन से कम नहीं है। वायरल के बुखार में आराम के लिए आप धनिये की चाय का सेवन करें, ये बहुत ही असरदार औषधि का काम करती है।
4-इसके साथ ही आप मेथी के दानों को एक कप में भरकर रात भरकर के लिए भिगोकर छोड़ दें। सुबह छानकर थोड़ा-थोड़ा करके पियें।
5-वहीं, वायरल फीवर से आराम पाने के लिए आप नींबू का रस और शहद का सेवन कर सकते हैं।
इन सभी घरलू नुस्खों से आप वायरल फीवर में बहुत हद तक राहत पा सकते है।
नोट- यह जानकारी केवल सामान्य ज्ञान के लिए है। यह किसी भी योग्य चिकित्सा का विकल्प नहीं हो सकती। इन्हें प्राथमिक उपचार के तौर पर ही आजमाएं लेकिन सही और सटीक इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श अवश्य करें। समयधारा इनकी सटीकता प्रामाणित नहीं करता।
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