नई दिल्ली,19 मार्च : दुनिया में शायद ही ऐसी कोई जगह होगी जहां पर ऐसे लोग आपको सरेआम नहीं मिलेंगे जो सड़क या सार्वजनिक जगहों पर अपने नीचे खुजाते रहते हो l उन्हें पता ही नहीं चलता कि उनकी यह आदत कितने लोगों को शर्मिंदा कर देती है और खुद उनकी इन आदतों की वजह से लोग उनसे दूर होते चले जाते है l हालांकि कुछ लोग एेसे भी होते है कि वो नहीं चाहते है खुजाना, पर उनकी मज़बूरी हो जाती है खुजाना..!
यहाँ मैं अपने उस बदनसीब पुरुष दोस्त के बारे में बताना चाहती हूं, जिसकी सगाई सिर्फ खुजाने के वजह से टूटी l हुआ यह कि सगाई के कुछ दिनों बाद मेरा दोस्त अपनी मंगेतर के साथ दिल्ली के मॉल में शॉपिंग करने गया हुआ था, वहां पर उसकी मंगेतर मॉल के टॉयलेट में गयी लेकिन वहां से निकलने के बाद सीधी वह मेरे दोस्त के साथ बिना शॉपिंग किये अपने घर आ गयी और दूसरे दिन मेरे दोस्त को पता चलता है कि उनके घर वालों ने सगाई तोड़ दी है वह हैरान परेशान रहता है कि आखिर ऐसा क्या हुआ कि उन्होंने रिश्ता ही तोड़ दिया l जब इस बात की जांच पड़ताल की गयी तो बड़ी चौंकाने वाली बात सामने आई l मेरे दोस्त के खुजाने की आदत को बाहर कुछ लड़कियों ने नोटिस किया था और टॉयलेट में उन्होंने इस बात का बड़ा ही भद्दा मजाक बनाया था l यही बात मेरे दोस्त की मंगेतर को अच्छी नहीं लगी और रिश्ता टूट गया l
क्या आप भी परेशान है इस वजह से …?
क्या आपकी खुजलाहट दूर नहीं हो पा रही है …?
नहीं चाहते हुए भी बार-बार आपका हाथ वहां चले जाता है …?
घबराएं नहीं ….!
अगर आप इन सिंपल तरीकों को अपनाएंगे तो सदा के लिए इस खुजलाहट की आदत से छुटकारा पा लेंगे :
1.सबसे पहले जिस जगह पर खुजलाहट हो रही है उसे साफ़ रखें वहां पर अगर बाल हो तो उन्हें निकाल दीजिये क्योंकि बाल सबसे बड़ा दोस्त है खुजली का l बालों के वजह से खुजली वाले जर्म्स को फलने-फूलने में सहायता मिलती है और इस वजह से हमें खुजलाहट होती है l
2.मोदी के स्वच्छता वाले नारे को गंभीरता से लो और सबसे पहले आप खुद को पूरी तरह स्वच्छ रखो l रोज दो बार नहाओ l
3.अपने अंडरगारमेंट को रोज बदलो और अगर आपके अंडरगारमेंट ‘ढ़िले-ढ़ालें’ हो तो बहुत बेहतर रहेगा l
4.ज्यादा सख्त या टाइट कपड़े पहनने से भी खुजलाहट होने की संभावाना होती है l
5.बहुत सी छोटी-छोटी बातें है जिनका ध्यान रखने पर आप, सरेआम खुजलाहट करने पर होने वाली शर्मिंदगी से बच सकते हैl
6.साफ टॉयलेट का इस्तेमाल करो l
7.उस जगह में बालों को पनपने मत दो l
8.अगर खुजलाहट ज्यादा हो गयी है तो देर न करते हुए डॉक्टर को दिखाओ l
9.जो कपड़े गर्म ज्यादा करते हो उन्हें मत पहनो या पहनना कम कर दो l
10.अंडरगारमेंट हो सके तो कॉटन की पहनो l (कॉटन गर्म कम करता है)
11.अंतरंग संबंधो के बाद अवश्य नहायें l
याद रखें …साफ तन ही खुजलाहट को खत्म करने का कारगर उपाय है।
