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नई दिल्ली, (समयधारा) : एक समय था जब बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कमजोरी आ जाती थी लेकिन आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और हेल्थ इशूज होना आम बात है और इसका सीधा प्रभाव आपकी यौन क्षमता व यौन संबंधों(Physical relations) पर पड़ता है।

कई लोग डॉक्टरों से सलाह-मशविरा करके इलाज शुरू करवा लेते है और कुछ शर्मिंदगी के कारण अंदर ही अंदर घुटते रहते है और किसी को कुछ नहीं बताते। कुछ लोग वियाग्रा का सेवन करते है और कुछ इसके सेवन का सोच भी नहीं सकते।

खैर, बात चाहें जो हो मुद्दा तो बस इतना है कि ऐसा कौनसा घरेलू उपाय है जिसकी मदद से बिना किसी दुष्प्रभाव के आपके अंदर चुस्ती-फुर्ती आ जाएं और यौन संबंधों के प्रति आपका रूझान बना रहें। इसके लिए जरूरी है कि आप ऐसे उपाय अपनाएं जिनसे आपकी फर्टिलिटी(Fertility)बढ़े।

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अगर हम कहें कि ऐसे बहुत से घरेलू नुस्खे है जो न केवल शारीरिक कमजोरी दूर करके आपकी यौन क्षमता को दुरुस्त करेंगे बल्कि इनके लिए आपको बस अपने घर की रसोई में जाना होगा क्योंकि ये सब चीजें आपके घर में ही मौजूद है। तो चलिए जल्दी से बता देते है क्या है आपकी फर्टिलिटी बढ़ाने के तरीके l 

बढ़ानी है फर्टिलिटी?तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे,भूल जाएंगे वियाग्रा

forget-viagra-pills-try-these-fertility-booster-home-remedies:

1.अगर आप अंडा खाते है तो आपकी फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए ये एक कारगर नुस्खा है। दरअसल, अंडे में उपलब्ध प्रोटीन आपकी बॉडी के स्टेमिना को बढ़ाने में हेल्प करता है और बिस्तर पर आपकी परफॉर्मेंस को दुरुस्त करता है।

2.अदरक एक ऐसी चीज है जो लगभग प्रत्येक घर में आसानी से उपलब्ध होती है। लेकिन क्या आपको पता है कि गुणों का खजाना है ये अदरक। फर्टिलिटी की समस्या से निपटने के लिए अदरक रामबाण उपाय है। अदरक के प्रयोग से बॉडी में ऊर्जा आती है इस लिए अगर आप यौन संबंध बनाने से पहले एक कप गर्मा गर्म अदरक की चाय पी लेंगे तो फिर देखिएं कैसे आपके संभोग का टाइम बढ़ता जाता है।

वियाग्रा को भूल जाओं, इन 5 घरेलू नुस्खों से फर्टिलिटी बढ़ाओं

3.चॉकलेट का स्वाद लगभग हर किसी को पसंद होता है और बच्चों की तो ये फेवरेट होती है और गर्ल्स को भी चॉकलेट बेहद पसंद होती है लेकिन क्या आपको पता है कि चॉकलेट में भी डार्क चॉकलेट आपकी यौन क्षमता को दुगना करने का गुण रखती है। दरअसल, डार्क चॉकलेट में एक पदार्थ कोको होता है जोकि हम इंसानों के अंदर प्यार और भावनात्मक फिलिंग को ज्यादा जगाता है। इसलिए बेड पर जाने से पहले पार्टनर के साथ डार्क चॉकलेट जरूर खाएं।

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4.फर्टिलिटी की परेशानी मर्द और औरत दोनों में होना स्वाभाविक है।ऐसे में जामुन एक ऐसा फल है जोकि दोनों के लिए ही कारगर है। पुरुषों में सेक्सुअल परफॉर्मेंस को सुधारने के लिए काले जामुन का प्रयोग लाभकारी है क्योंकि इसमें फाइटोकेमिकल्स नाम का पदार्थ उपलब्ध होता है जोकि पुरुषों का मूड बनाने में सहायक होता है।

5.दाल हो या सब्जी लोग अक्सर लहसुन का प्रयोग तो करते ही है और ये एक ऐसी चीज है जो आराम से हर घर की रसोई में मिल ही जाती है । लहसुन मर्दों के सेक्सुअल पार्ट्स में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है इसलिए जितना हो सकें अपने खाने में लहसुन का इस्तेमाल करें।

आप हेल्थ से जुड़े और किस प्रकार के घरेलू नुस्खें जानना चाहते है अपने जवाब हमें कॉमेंट बॉक्स में देकर जरूर बताएं। समयधारा आपको लिए एक से बढ़कर एक कारगर घरेलु नुस्खे और हेल्थ टिप्स लाता रहेगा।

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